Pues aquí vas a ver unos cuantos ejemplos gráficos de cual es la proporción de azúcar que contienen determinados alimentos. Claro está que en esta comparativa no se hacen distingos entre glucosa o fructosa, tratan por igual a los azúcares que proporciona una fruta fresca que los añadidos a los alimentos industriales o no tienen en cuenta otros factores en la composición de los alimentos como pueden ser las grasas saturadas por ejemplo; pero aún así nos puede servir como guía para detenernos a pensar por un momento sobre qué es lo que realmente consumimos cuando tomamos alguno de estos alimentos o bebidas.
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